写于 2018-11-23 07:07:02| 澳门永利平台娱乐| 股票

减肥是美国最受欢迎的新年决心

许多人坚持他们的决心 - 至少在第一个月左右

在美国,超过三分之一的成年人和近20%的青少年被认为是肥胖,难怪我们都想减掉几磅体重

我们知道每天进食更好(更多新鲜水果和蔬菜)以及每天至少30分钟(60岁儿童)的运动可以帮助我们达到更健康的体重,但我们的环境如何影响我们的健康和保健计划

实际上,相当多

您是否知道进入公园和绿地可以增加身体健康

看起来显而易见,但是现在有越来越多的证据表明公园对您的健康有益

盖洛普的幸福指数发现居住在公园附近的人头痛较少,肥胖率较低,甚至心脏病发作率降低了25%

另一项研究发现,较为绿色(更多的树木和植被)社区与儿​​童体重指数较低有关

在一个城镇,人们发现,投入小径的每一美元,可节省3美元的医疗费用

进入公园,游乐场和绿地不仅增加了我们身体健康的可能性,而且我们社区中公园和绿地的普遍存在也与儿童哮喘发病率降低,财产价值上升甚至减少犯罪有关

不幸的是,正如肥胖在社会经济界不均匀分布一样,公园也不会

根据美国疾病控制和预防中心的统计,只有50%的年轻人在其社区内拥有公园或游乐场,社区中心,人行道或步行道

如果你看一下这个统计数据,你会看到差异:70%的非裔美国人和80%的拉丁裔社区缺乏公园和娱乐设施

公共土地信托基金发布了一份关于美国最大的40个城市中城市公园状况的报告

旧金山,波士顿,纽约和华盛顿特区为绝大多数(超过90%)的居民提供了轻松进入公园的机会

另一方面,在路易斯维尔和圣安东尼奥等城市,只有不到三分之一的人口可以步行到公园

德克萨斯州的其他城市也不是很好

然而,孤星州立即准备削减其公园的预算,以至于七个州立公园可能需要关闭

那么,我们正在采取哪些措施来增加日益增长的城市人口的绿色空间

昨天,我很荣幸与国家公园管理局和国家娱乐和公园协会的主持人分享虚拟舞台,参加CDC社区卫生部网络研讨会,通过使用公园和娱乐设施促进社区健康

我们讨论了公园和绿地的公共利益

我了解到布朗克斯努力将旧水泥厂改造成公园

新公园让当地居民可以进入布朗克斯河,布朗克斯河现在充满了划桨手

同样在纽约市,一条连接河流的旧铁路线被改造成一条徒步旅行者的小径,希望徒步穿越水道

在网络研讨会期间,我有机会通过San Gabriel Mountains Forever活动向参与者介绍洛杉矶地区正在进行的重要工作

该活动包括Sierra俱乐部,正在努力扩大荒野和风景秀丽的河流名称,并在圣加布里埃尔山脉建立一个国家游乐区(另一个NRA),以保护景观并为洛杉矶社区提供娱乐机会

全国步枪协会的建立将改善客户服务,使圣加布里埃尔山脉有资格参加洛杉矶的“过境到小径”计划,该计划通过为服务欠缺的社区提供公交服务,为公园提供公交服务

我们还有很长的路要走绿化我们的社区,并确保平等进入美国各地的户外活动

支持公园和绿地的资金,如圣加布里埃尔山国家游乐区,对于改善我们这么多社区的健康和健康至关重要

此外,我们的公园是一项支付红利的投资

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作者:吉辫